Vi har bytt plattform och bloggar numera på den här adressen: www.humanawareness.se/blog
Inlägg
Indisk linssoppa
ca 6-8 portioner Ingredienser 4 medelstora hackade gula lökar 4 skivade vitlöksklyftor 2 stänger stjälkselleri, skurna i skivor 2 krm chili 1 tsk curry 1… » Läs mer
Kanel – den värdefulla kryddan
Visste du att kanel har använts som medicin i tusentals år? Ja, det sägs till och med att kanel värdesattes mer än guld… » Läs mer
Vitlök – en kraftfull medicinalväxt
Vi rör oss i riktning mot en värld där ansvaret och makten ligger hos dig som enskild individ, snarare än i händerna på… » Läs mer
Lever du i en illusion eller i verkligheten?
De flesta vill utvecklas, hitta glädje och tillfredsställande och känna sig mer levande, men gör det ändå inte i den utsträckning som de… » Läs mer
Sjukt eller friskt?
I dag är det känt, utom alla tvivel, att läkekonsten som utövades av “häxorna” för ett halvsekel sedan inte alls var förknippad med onda krafter…. » Läs mer
Potatis – den ovärderliga knölen
Potatisen har varit ett oskyldigt offer under lång tid. Den har fått en etikett på sig att vara ”sjukdomsframkallande”, utan att ens vara… » Läs mer
Så här ökar du din livsenergi
Vill du känna dig pigg, entusiastisk och full av energi? Har du försökt allt för att bli det, men fortfarande inte lyckats? De… » Läs mer
Vilda blåbär – botemedlet mot allt
Bäret som skyddar ditt liv Sanningen är att mediciner med mirakelkrafter faktiskt gömmer sig bakom helt vanliga och synliga buskar. Och det är… » Läs mer
Blåbärssmoothie
Ingredienser – 1 portion 2 mogna bananer 2,5 dl blåbär (gärna frysta, som fått tina över natten) 1 näve spenat eller grönkål (eller både delarna)… » Läs mer
Banan – kraftfullast av dem alla
Banan härstammar från Asien och har funnits i en miljon år. I Europa har banan varit känd i ett par tusen år, och i modern… » Läs mer
Därför räcker det inte med att tänka positivt
En positiv grundsyn är bra, och att se saker från den ljusa sidan är absolut en vettig riktlinje för att skapa ett glädjefyllt… » Läs mer
Apelsin – det runda miraklet
Visste du att förr i tiden var det nästan bara rika människor som hade råd att äta apelsiner? Detta innebar att när en… » Läs mer
12 tips för mer lycka
Det finns flera faktorer som påverkar hur du mår – såväl tankemässiga, känslomässiga och själsliga som fysiska – och dessa samverkar alltid. Du kanske… » Läs mer
Gurkmeja – livets krydda
Gurkmeja är en fantastisk krydda för ditt välbefinnande. Den kallas även Livets krydda, eftersom den inom traditionell medicin anses vara både renande och… » Läs mer
Gul kikärtsgryta med blomkål och citron
Ingredienser 6 portioner Använd gärna ekologiska ingredienser 1 mellanstort blomkålshuvud 1 burkar kokosmjölk 1 burk havremjölk 1 citron 2 stora rödlökar 4 vitlöksklyftor… » Läs mer
Styr ditt liv i rätt riktning
Vill du utvecklas och växa som människa? De flesta svarar ja på den frågan. Känner du att du utvecklas? Majoriteten svarar nej. Detta… » Läs mer
Saffran – det röda guldet
Saffran är en krydda som har en uppiggande effekt på vårt nervsystem. Det är en krydda vi behöver under den långa och mörka… » Läs mer
Saffranskladdkaka
Ingredienser Använd gärna ekologiska ingredienser 2 paket stora vita bönor 1,5 paket saffran 20 dadlar 0,5 dl kokosolja 1 citron 0,5 dl riven… » Läs mer
En magisk bönfärssås
Ingredienser 4 portioner ca 6 dl kokta svarta bönor (2 förpackningar eller burkar om du köper färdigkokta) 2,5 dl riven zucchini eller morötter (efter… » Läs mer
En len och krämig sötpotatissoppa
Ingredienser 8 portioner Använd gärna ekologiska ingredienser. 3 stora sötpotatisar 2 burkar kokosmjölk 1 lök 3 vitlöksklyftor 1-3 krm cayennepeppar (efter smak) 3… » Läs mer
Sötpotatis – en gudagåva
Den mirakulösa knölen Den orangea sötpotatisen är onekligen vacker att titta på. Den har redan fått stor uppmärksamhet – men den borde få… » Läs mer
En krispig vitkålssallad med rivet äpple och russin
Ingredienser Välj gärna ekologiska produkter Vitkål Äpplen Russin Extra topping: Rostade solroskärnor Rivet citronskal Gör så här: Strimla vitkålen med en kniv. Riv… » Läs mer
Söta äpplen doppade i krämigt sesamsmör
Ingredienser Välj gärna ekologiska produkter Äpplen Tahini (vi köper färdig) Gör så här: Skär äpplena i klyftor. Häll över det krämiga sesamsmöret. KLART!
Äpple – en magisk frukt
Det söta och krispiga äpplet är extremt hälsosamt och förebygger alla sjukdomar, eftersom det innehåller massor av bioaktiva ämnen, även kallade fytonutrienter. Det… » Läs mer
The King of Love – mangoglass
4 portioner (eller 2 stora för glassälskare) Ingredienser 1 paket fryst mango 1,5–2 frysta, mogna bananer 1 citron Rivet skal från 0,5 citron… » Läs mer
En chokladdröm 2.0 – brownies
Ingredienser Välj gärna ekologiska ingredienser. ca 700 g svarta bönor (3 paket avrunna bönor) 25 dadlar, gärna färska 0,5 dl kokosmjölk 1 dl… » Läs mer
Mango-citrus-cheesecake
Ingredienser Välj i möjligaste mån ekologiska ingredienser Botten 4 dl nötter (förslag: valnötter, hasselnötter, mandlar) 18 st färska dadlar 1 krm salt Om… » Läs mer
Bästa tipsen för att sätta kraftfulla mål
Gör en plan för en fantastisk framtid Vi vill dela med oss av en enkel men kraftfull metod som hjälper dig att styra ditt… » Läs mer
Burgare med linser
Ingredienser till 8 burgare 0,5 hackad lök 4 hackade vitlöksklyftor 1,5 msk malen kummin 3,5 dl rivna rödbetor 3,5 dl kokta gröna linser… » Läs mer
Citrusbollar
– med sting! (20-30 st) Ingredienser Välj i möjligaste mån ekologiska ingredienser: 4 dl havregryn 1 dl valnötter 1 dl solrosfrön 1 pressad citron… » Läs mer
Supergod lasagne
12–16 portioner (1 långpanna eller 2 stora formar) Lasagneplattor 10 auberginer och zucchini Eventuellt ett lager med lasagneplattor av bönpasta 400 g frusen… » Läs mer
Stekt brysselkål med mandlar och apelsin
Ingredienser 300 g brysselkål 1/2 dl mandlar 2 apelsiner 1/2 rödlök olja 1/2 dl persilja salt och peppar Skölj och skär brysselkålen i… » Läs mer
Njuter som aldrig förr! – Anneli i Corren
LINKÖPING Mer än en kokbok ges ut varje dag i Sverige. Matintresset är enormt. Men vi väljer olika mat. Många har tagit ställning… » Läs mer
Sädesfomationer – ett av världens olösta mysterier
Sädesformationer (crop circles) är ett fenomen som är förunderligt okänt bland allmänheten. Trots att omkring 250 stycken upptäcks varje år, de flesta i… » Läs mer
Fantastisk choklad- och valnötsglass
Ingredienser – 2-3 portioner 0,75 dl valnötter (mandel, hasselnötter eller andra nötter går också bra att prova) 4 riktigt mogna bananer, gärna med… » Läs mer
Quinoa med valnötter
4 portioner En fantastiskt god och smakrik rätt som kan ätas som huvudrätt eller förrätt. Ingredienser 3 msk olivolja 1,5 selleristjälk i små tärningar… » Läs mer
Röd linsgryta – otroligt god!
4 portioner En mustig och fyllig gryta med lätt orientalisk smak. Servera gärna tillsammans med råris eller ugnsrostade rotsaker och en stor grönsallad. Ingredienser 1,5 msk… » Läs mer
Papaya – frukten som föryngrar och hjälper mot matsmältningsproblem
Om du väljer bort papaya missar du många viktiga näringsämnen, eftersom denna vackra och goda frukt är en av de mest näringsrika och… » Läs mer
Scrambled Tofu
ca 2-3 portioner Den här tofuröran passar utmärkt på frukostbordet i stället för vanlig äggröra, och den passar också utmärkt att servera som… » Läs mer
Blåbär
Många menar att blåbär är det nyttigaste som finns att äta på vår planet, och blåbär är verkligen ett mirakelbär. De innehåller många… » Läs mer
Apelsin
Apelsinen har kallats för ”det perfekta livsmedlet” eftersom den är fullspäckad med viktiga näringsämnen som gör den till en av de viktigaste nycklarna för att… » Läs mer
Vårt viktigaste fokus
De viktigaste målsättningarna Här är våra läsares viktigaste områden som de längtar efter att komma tillrätta med. Vi vill att du ska veta… » Läs mer
Lev livet som dig själv
Axelsons – FriskvårdsMagasinet Vet du att vi i Sverige i genomsnitt får i oss mer än dubbelt så mycket energi från sötsaker, läsk… » Läs mer
Ladda batterierna – Magazinet
Vi behöver alla ta hand om oss själva, ta hand om våra kroppar och våra själar. Det kan räcka med en golfrunda, en… » Läs mer
Otto Runmark
2000-talets hittills viktigaste bok! Jag önskar att alla läser den – då kan världen bli ett paradis! OTTO RUNMARK, VD MULLINGSTORP
Terése Stigdotter
Författarnas glödande engagemang för människan och ökad medvetenhet är beundransvärd, storartad och livsviktig! Jag rekommenderar dig att läsa, reflektera, begrunda och vem vet,… » Läs mer
Jordnötsgryta med pumpa och gröna bönor
5 portioner Ingredienser 1 lök, finhackad 2 vitlöksklyftor, finhackade 2 tsk finhackad färsk ingefära 0,5–1 tsk kanel 1,5–2 tsk spiskummin 1 tsk sambal… » Läs mer
Äppelkaka med smuldeg (utan socker och mjöl)
Cirka 8-10 portioner Ugnstemperatur 175 grader 30-40 minuter Ingredienser Cirka 10 äpplen beroende på storlek, lagom för att fylla en form 20×30 cm…. » Läs mer
Intervju i tidningen Ingenjören
Civilingenjörerna Anneli Påmark och Carl Österberg ligger sedan ett par veckor tillbaka på flera av Adlibris och Bokus topplistor för facklitteratur med boken… » Läs mer
Hyvelbar veganost
Ingredienser 1 stor ost 8 ½ dl vatten 2 dl morötter (eller kålrot eller färdigkokta röda linser) 3 msk agar-agarpulver 3 dl naturella… » Läs mer
Vägra följa John och följ ditt hjärta
Ibland hamnar du i vägskäl. Du vet egentligen vad du vill men vågar kanske inte ta steget, rädd för vad andra ska säga… » Läs mer
Eva-Lena Österström
Min nya Bibel Den bästa bok jag läst i personlig utveckling – har allt, och man kan/bör läsa den långsamt och många gånger…. » Läs mer
Från motiverad till inspirerad – Om att våga vara lycklig på riktigt – Tidningen Free
När vi agerar utifrån inspirationens lågmälda röst är vi i samklang med det vi verkligen längtar efter. Därför behöver vi stanna upp och… » Läs mer
Anneli och Carl vägrar följa John – Corren
Vad tjänar det till att stressa och springa fortare och fortare i ekorrhjulet, frågar sig Anneli Påmark och Carl Österberg. De har hoppat… » Läs mer
De vågar vägra följa John – Linköpings-Posten
Nyblivna författarduon Anneli Påmark och Carl Österberg med linköpingsanknytning träffades för snart fem år sedan. Redan tidigt insåg de att de har samma… » Läs mer
Sveriges Radio P4 – Göteborg – Förmiddag med Stefan Livh
Ett klipp från programmet Förmiddag med programledaren Stefan Livh.
12 tips på hur du skapar mer lycka i ditt liv
Det finns flera faktorer – såväl tankemässiga, känslomässiga och själsliga som fysiska – som påverkar hur du mår, och dessa samverkar alltid. Många… » Läs mer
Sveriges Radio P4 – Halland – Carlsson & Co
Ett klipp från programmet Carlsson & Co där vi samtalar om bland annat Heart IQ.
Blåbär, smultron och körsbär
I juli och augusti finns det massor av bär i naturen som inte är bara är supergoda, utan de är dessutom oerhört nyttiga…. » Läs mer
Svarta bönburgare
Bönburgare – ca 10–12 stycken Ingredienser ca 6 dl kokta svarta bönor (2 förpackningar eller burkar om du köper färdigkokta) 2,5 dl riven… » Läs mer
Eva Edman
Bokklubben rekommenderar starkt denna bok! Högt betyg blev det! Bra med alla faktahänvisningar, bredden och att den är skriven av författare som inte… » Läs mer
Ärtig falafel med sval sås
Ingredienser Biffar 250 g blötlagda gula ärtor 0,5 gul lök 1 vitlöksklyfta 2 msk persilja 2 msk hackad koriander 0,5 msk bakpulver 1… » Läs mer
Carls kryddiga biffar
– med svarta bönor & kikärtor, 12–15 stycken Ingredienser: 1 stor gul lök 4 vitlöksklyftor 460 g svarta bönor (2 pkt avrunnet) 230 g kikärtor… » Läs mer
Linssoppa à la Condeco
4–6 portioner Den här linssoppan är otroligt god och mycket enkel att göra! Ingredienser 4 gula lökar 1 msk curry 1 msk spiskummin… » Läs mer
Exotisk böngryta
3–4 portioner Ingredienser 6 dl svarta bönor 1 stor rödlök 1 grön paprika 1 palsternacka 3 morötter 2 dl vatten 2 msk grönsaksbuljong… » Läs mer
Sötpotatis med krämig cashewröra
4 portioner Den här rätten är utsökt god, med spännande smakbrytningar. Ingredienser 1 kg sötpotatis 2,5 dl cashewnötter 1 vitlöksklyfta 1 dadel Saften från 1… » Läs mer
Indisk mungbönssoppa
– med kokosmjölk, koriander och selleri, 8–10 portioner Ingredienser 500 g blötlagda mungbönor 15 dl vatten, ska täcka bönorna 2 tsk malen koriander,… » Läs mer
Chili sin carne
Ingredienser 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 1 zucchini 1 röd paprika 1 msk malen spiskummin 1 tsk cayennepeppar 1 tsk malet bryggkaffe 2… » Läs mer
Afrikansk linsgryta
Jättegod linsgryta som passar alla – 4 portioner Ingredienser 2 dl gröna linser 5 dl vatten 1 gul lök 2 klyftor vitlök olja… » Läs mer
Raw hallontårta
Ingredienser Botten 2 dl mandlar 2 dl dadlar (utan kärnor) en nypa salt Fyllning 4 dl blötlagda cashewnötter (blötlägg gärna under natten eller… » Läs mer
Fröknäcke
Cirka 24 bitar (2 ugnsplåtar) Ingredienser 2 dl havremjöl 1 dl hela linfrön 1 dl sesamfrön 1,5 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor 0,5 dl chiafrön (malda) 2 msk psylliumfrön… » Läs mer
Johan Sällström
Boken är genomläst! Det var en fantastisk resa genom minerat område, både i holistiskt perspektiv och i den distinkta skildringen av både läkemedels- och… » Läs mer
Somrig färskpotatissallad
6–8 portioner Välj ekologiskt Ingredienser ca 1 ½ kg kokt färskpotatis, ljummen eller kall ca 20 ruccolablad 100 g soltorkade tomater i olja 1… » Läs mer
Himmelska chokladbollar
– lika nyttiga som goda (20-30 st) Ingredienser Välj i möjligaste mån ekologiska ingredienser 4 dl havregryn 2 dl mandel 8 msk kakao… » Läs mer
Vegetarisk currygryta
Ingredienser 4 msk kokosolja 2 klyftor pressad vitlök 1 gul hackad lök 2 röda tärnade paprikor 0,5 fänkål i 0,5-cm strimlor 0,5 purjolök… » Läs mer
Gör ditt eget fläderblomste
Fläderblomste är en lugnande och stärkande dryck som är rik på vitamin A, C, och B. Dessutom är det gott! Fläderblom har virus- och… » Läs mer
Quinoasallad med soltorkade tomater
4 portioner Ingredienser 2 dl quinoafrön 1 tsk salt 4 dl vatten 1/2 tsk salt 1/3 gurka 8 soltorkade tomater 2 msk hackad persilja… » Läs mer
Gyllengul linssoppa
4 portioner Ingredienser 1 hackad gul lök 1 pkt saffran 2 msk olja 1 liter vatten 1,5 msk grönsaksbuljong (Ekologisk Bong, Touch of Taste)… » Läs mer
Rostade rotsaker och grönsaker
Ingredienser Potatis Blandade rotfrukter som palsternacka, svartrot, morot , kålrot, rödbetor Eventuellt lök, gul eller rödlök och små broccolibuketter Olivolja Finhackade färska örter, ta… » Läs mer
Tomatsoppa
4 portioner Ingredienser 2 burkar krossade tomater 3 msk grönsaksbuljong (Ekologisk Bong, Touch of Taste) 2 gula lökar 3 vitlöksklyftor 5 dl vatten… » Läs mer
Hummus
Ingredienser 1 pkt kikärtor 2 vitlöksklyftor 3 msk tahini 1 tsk spiskummin 5 msk olivolja ½ dl vatten Havssalt och svartpeppar Gör så… » Läs mer
Raw jordgubbstårta
6–8 bitar – fri från laktos, socker och gluten. Ekologiska ingredienser: Botten 2 dl solrosfrön 4 dl mandel (gärna blötlagda) 15 st urkärnade… » Läs mer
Tomatsalsa
6 portioner Ingredienser 4 tomater 1 röd chili ½ gul lök 1 kruka koriander eller persilja 2 msk pressad lime 1 tsk honung Grovhacka… » Läs mer
Mexikanska burgare
6 st Ingredienser 2 burkar svarta bönor à 400 g eller motsvarande mängd som du kokar själv 2 dl havregryn 2 msk salta… » Läs mer
Kikärtsgryta med curry och kokosmjölk
4 portioner Ingredienser 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 röd chilifrukt (t ex spansk peppar) 2 msk curry 2 msk olja 1 burk… » Läs mer
Quornwok med curry och äpple
4 portioner Ingredienser 300 g quornfiléer (ej vegan, innehåller äggvita) 3 schalottenlökar eller 1 gul lök 1 gul paprika 1 röd paprika 200… » Läs mer
Lasagne med spenat och svamp
6 portioner Ingredienser Lasagneplattor, ca 16-20 st Sesamfrön Spenat- och svampsås 400 g svamp, t ex champinjoner eller portabella 450 g bladspenat 1… » Läs mer
Thailändsk wok med tofu
6 portioner Ingredienser 1,2 kg färska grönsaker, t ex lök, morötter, vitkål, vattenkastanjer, bambuskott, svamp, broccoli, sockerärtor 1 vitlöksklyfta 2 burkar kokosmjölk 2… » Läs mer
Nu vet Alina att hon duger som hon är – om Human Awareness Retreat. Tidningen Nära
Känner du dig stark och kraftfull ena dagen, för att nästa dag vara liten och bräcklig? Alina längtade efter balans i livet och… » Läs mer
Sveriges Radio P4 – Kronoberg
Ett klipp från programmet Förmiddag med programledaren Carina Bergqvist som samtalar med författarna Carl Österberg & Anneli Påmark om boken Vägra följa John.
Sveriges Radio P4 – Blekinge
Ett klipp från programmet Morgonen med programledarna Daniel Kjellander och Tove Kluge. Innan intervjun börjar spelas en synkronistiskt passande låt i ca 30 s…. » Läs mer
Sveriges Radio P4 – Östergötland
Ett klipp från programmet Förmiddag med programledaren Per Wistbo Nibell.
Sveriges Radio P4 – Kristianstad
Ett klipp från programmet Morgonen med programledarna Anders Liljeqvist och Zara Kronvall Sigfridsson.
Sveriges Radio P4 – Kalmar
Ett klipp från programmet Förmiddag med programledaren Peter Bressler.
Sveriges Radio P4 – Sjuhärad
Ett klipp från programmet Morgon med programledarna Sarit Monastyrski och Karin Ivarsson.
Sveriges Radio P4 – Sörmland
Ett klipp från programmet Morgon med programledarna Jonas Carnesten och Titti Hildebrand.
Ljuvlig jordgubbs- och hallonglass
Ingredienser 2–3 portioner 4 riktigt mogna bananer, gärna med bruna fräknar 1 1/2 dl blandade frysta jordgubbar och hallon, hälften av vardera 3/4… » Läs mer
Vägra följa John – Katrineholms-Kuriren
Vid vårt föredrag på Akademibokhandeln i Katrineholm satt journalisten Kristina Rönnqvist i publiken. Hon skrev en fin betraktelse över sin upplevelse av föredraget… » Läs mer
Så vill de förbättra världen – Ingenjörskarriär
Civilingenjör Carl Österberg har tillsammans med civilingenjör Anneli Påmark skrivit en bok om personlig utveckling och ett liv i harmoni på vår planet…. » Läs mer
Vi vägrar följa John – Magazinet Plus, Växjö
När livet går i spinn och dagarna flyger fram behöver du stanna upp och tänka efter om du verkligen vill ha det så…. » Läs mer
Debuterar med en bok om att växa – Lokaltidningen Växjö
Carl Österberg och Anneli Påmark lämnade sina ingenjörskarriärer och gör nu författardebut med boken ”Vägra Följa John”. – För mig handlade det om… » Läs mer
Entreprenörsdriv 21
Vägra följa John – att göra det man egentligen vill Anneli Påmark och Carl Österberg har skrivit boken “Vägra följa John”. De gick… » Läs mer
Entreprenörsdriv 22
Heart IQ – stanna upp och hinn mer! Anneli Påmark och Carl Österberg har skrivit den populära boken “Vägra följa John”. Vi talar… » Läs mer
Camilla Brandt
Författarna till Vägra följa John har lyckats att på bästa sätt belysa så många viktiga områden, kost, hälsa och medicin. Jag kände mig… » Läs mer
Medvetandet är starkare än mediciner – Friskvårdsmagasinet
Även den mest inbitna renlevnadsmänniska kan drabbas av svåra sjukdomar. Det fick läkaren Lissa Rankin uppleva när hon lämnade Chicagos överviktiga patienter för… » Läs mer
Jan Oleby
Jag är djupt imponerad och övertygad om att boken är en av de bästa som skrivits inom området personlig utveckling! Jag har själv… » Läs mer
Ditt perfekta liv – hur länge ska du drömma?
Ascala Magazine Vi har en dröm och det är inte vilken dröm som helst. Det är en stor dröm! Och vi tror att… » Läs mer
Våra reflektioner kring vad som egentligen är viktigt
Funderar du ibland över vad livet går ut på, vad som egentligen är viktigt och hur du ska göra för att få mer… » Läs mer
Stina Gunnarsson
Vi träffades snabbt på bokmässan och jag köpte er spännande bok, som jag nu läst från pärm till pärm. Jag är en vanlig civilingenjör,… » Läs mer
Agneta Lyrhagen
Jag verkligen älskar ”Vägra följa John”! Har läst personlig utveckling i massor under mer än 40 år, men den här är riktigt bra… » Läs mer
Ann Lundbom
Jag har läst boken “Vägra följa John”. Oaaa säger jag bara!! Äntligen samband mellan kvantfysiken och den personliga utvecklingen. Boken innehåller så mycket… » Läs mer
Mats Birgersson
Du som är rädd för att veta hur vårt samhälle fungerar i praktiken, läs inte denna bok! Den kan totalt förändra din illusion… » Läs mer
Leo Selmerhagen
Er bok är den mest ANGELÄGNA bok som finns i dag – på svenska … Jag blir mer och mer häpen och övertygad… » Läs mer
Therese Holmgren
Jag är mållös, vilken bok! Den har inspirerat, berört och givit mig nytt perspektiv på livet. THERESE HOLMGREN
Annethe Dufvans
Bästa boken på svenska som någonsin skrivits. Jag har köpt den i massor till vänner som är mogna frön och delat den på… » Läs mer
Jag har läst Vägra följa John
~ Pia Hellertz ~ På 70- och 80-talen brukade jag ordna studiecirklar omkring böcker, som jag upplevde som mycket viktiga och som jag… » Läs mer
Aldrig mera margarin
~ Stefan Holmberg, Tidningen Norran ~ Som ung psykologpraktikant tog jag bokstavligen av en patient den burk piller han hade med sig till… » Läs mer
Lotta Lindh
Jag är totalt fångad av boken! Oerhört välskriven och oerhört intressant! Detta är en bok jag hoppas blir översatt till fler språk så… » Läs mer
Birgitta Wigert
Nu har jag fått boken och kan inte släppa den!!! Vilken spännvidd! Den ersätter åtminstone 1 meter av de likartade böcker som redan… » Läs mer
Eva Bewell
Har precis läst Er fantastiska “Vägra följa John – ett mästerverk! Eva Bewell
Therese, bloggare på Finn din inre balans
Allt börjar med ett val. Att våga ta chansen att göra något nytt sätter igång både en inre och yttre resa. En flytt,… » Läs mer
Tinahs väg, bloggare
Om du ännu inte läst “Vägra följa John” så gör det! Den är ny i sitt sätt, lättläst, rolig och tar upp flera… » Läs mer
Gunnel Saric
Jag är djupt imponerad och rekommenderar varmt denna bok som borde läsas av alla, inte bara de som är intresserade av personlig utveckling…. » Läs mer
Elisabeth Lindeblad
Har precis läst boken och är sååå glad över att ni sätter ord på så mycket av det jag verkar för sedan många… » Läs mer
Dan Krantz
Läs den här boken om du inte redan har gjort det. Fantastisk! Jag läste med mycket stor behållning, och då ska du också… » Läs mer
Kirsti Kallijärvi Wiberg
Verkligen bra bok! Vad mycket jag har lärt mig, nu ska jag praktisera kunskaperna … Tack författarna! KIRSTI KALIJÄRVI WIBERG, FINLAND
Aryel Walett
Tack ”Vägra följa John” för en banbrytande bok! Att förankra de val jag gör inifrån och ut – med sunt förnuft och fötterna… » Läs mer
Petri Heikkinen
Inget lull-lull eller känslomässigt tvivelaktigt tyckande och tänkande. Författarna säger det på precis rätt sätt, sakligt och ur ett intellektuellt perspektiv med källhänvisningar. Du… » Läs mer
Agneta Lövdahl
En bok utöver det vanliga, som inte lämnar någon oberörd, där mycket ställs på sin spets och ruskar om oss ordentligt på ett… » Läs mer
Christer Philipsson
Att läsa ”Vägra följa John” har varit en otroligt stor upplevelse som gett mig hopp om att livet har så mycket mer att… » Läs mer
Elisabet, distriktssköterska
Så tacksam för denna bok, skiljer sig från mängden av det jag läst tidigare med tanke på personlig utveckling. Frisk läsning, för den… » Läs mer
Elisabeth Antonsson
Nu har fler i min vänkrets läst boken eftersom jag rekommenderat den till höger och vänster och de tycker den är lika fantastisk… » Läs mer
Josefina Tengroth
Vägra följa John är verkligen inspirerande och tänkvärd … Rekommenderas varmt! JOSEFINA TENGROTH
Diabetessjuksköterska
Har läst er helt underbara bok och blivit så inspirerad. Känner mig upplyst och har fått lust att påverka och förändra. Berättar om… » Läs mer
Kerstin Lorentzson
Boken är såå givande….läser den nu 🙂 Jag har snart läst ut.. Men sen skall jag läsa om…. KERSTIN LORENTZSON
Bo Lenander
Det känns att boken är skriven av människor som själva är på resa och på intet sätt ser sig som förmer, det känns… » Läs mer
Leon Lind (14 år)
Tack för hjälpen med livet! LEON “FEJAN-BLOGGAREN” LIND (14 år)
IMAGINE the 21st Century …
The future in retrospective. I am going by bus downtown thinking about how great it is that public transportation is free. Nowadays,… » Läs mer
Emma-Linda Borg
Bästa boken någonsin, och den kom till mig när jag behövde den som mest. Kände att det är inget fel på mig utan… » Läs mer
God Jul med tips och recept
Vi vill dela med oss av några tips om hur du “tar dig igenom” julen med all julmat på bästa sätt och med hälsan i… » Läs mer
Senapsgriljerad seitanskinka
Glutenfritt recept. Ingredienser “skinka” Del 1 1 dl kokta mosade linser eller ärtor/bönor 0,75 dl finhackade solrosfrön 0,75 dl solrosmjöl (mixade solrosfrön) 5… » Läs mer
Rosmarinsås till biffar
Rosmarinsås till 4 portioner Ingredienser 2,5 dl havremjölk 1,5 dl kokosmjölk ca 1 msk potatismjöl 1 msk grönsaksbuljong (Ekologisk Bong, Touch of Taste)… » Läs mer
Linsburgare med sötpotatis
Ingredienser 1 paket kokta linser 1 paprika 2 dl kokad sötpotatis 0,5 gul lök Färsk koriander 0,5 pressad citron Salt, peppar, paprikapulver 1,5-2… » Läs mer
Vegopannkakor
Ingredienser 4 mogna bananer 6 dl havregryn 1 msk kokosolja 3 tsk bakpulver 2 dl havremjölk lite kardemumma 1 krm vaniljpulver en nypa… » Läs mer
Nyttig kladdkaka
Ingredienser 1 burk svarta bönor 0,5 dl nötter 1 dl havre 2 msk kakao 1 tsk bakpulver 1/2 dl honung 1 msk olivolja… » Läs mer
Chokladtoppar – goda småbröd
ca 15–20 stycken Ingredienser 3 dl havregryn 1-1,5 stor mogen och prickig banan 6 dadlar 4 msk kakao 2 tsk kanel 2 tsk bakpulver… » Läs mer
Kantarellsås med sojastrimlor
4 portioner Ingredienser 400 g sojastrimlor (= 100 g torkade strimlor) ca 30 g torkade kantareller/några nävar färska 3 dl kokosmjölk 1 msk… » Läs mer
Guacamole
Med tomat, lök och vitlök. En mustigt avokadoröra från Mexiko. Receptet är för 2–3 personer. Ingredienser 2 avokado 1 tomat 1 liten gul lök (ca 2… » Läs mer
Nu är det äntligen sommar!
Vattumannens nyhetsbrev Så härligt med varma och ljusa tider igen! Nu stundar semester med lugn och ro, vila och avkoppling. Tid att verkligen… » Läs mer
